СЛУЧАЛОСЬ ЛИ ТЕБЕ ПРИГЛАШАТЬ В ГОСТИ НЕЗНАКОМЫ Х
АТЛЕТИЧЕСКИ СЛОЖЕННЫХ ЮНОШЕЙ И ПЛАТИТЬ ИМ ЗАТО,
ЧТОБЫ ОНИ ЗАСТАВЛЯЛИ ТЕБЯ ХОРОШ ЕНЬКО ПРОПОТЕТЬ?
УВЕРЕНЫ (НАДЕЕМСЯ), ЧТО НЕТ. А ВОТ ЮРИЙ ЛЬВОВ ПОСТУПАЛ
ТАК НЕОДНОКРАТНО И ОСТАЛСЯ ДОВОЛЕН.
вартирный вопрос новейше-
го времени: могут ли занятия
фитнесом на пятачке между
диваном и телевизором в ма-
логабаритной квартире с по-
толками 2,7 м быть по-настоящему эффективными? Я, с
моим ростом под два метра, в этом сильно сомневался. Еще
свежи в памяти воспоминания, как любые танцы в квартире
заканчивались разбитой люстрой.
Однако тренер Игорь Ястребов уверил меня, что полно-
ценную нагрузку почти по десятку оздоровительных про-
грамм можно получить на крошечном пространстве 5 кв. м.
В том и состоит деятельность его фирмы — на дом приходят
персональные тренеры и ставят клиентам тренировки, как
•
режиссер ставит балет. Что ж, давайте попробуем. Я взял на
пробу четыре занятия: функциональный тренинг, силовую
тренировку, йогу и тайский бокс. Прощаясь, Игорь еще раз
поклялся, что тренироваться я буду хоть в тесноте, но не в
обиде. Ну-ну, думаю. Он-то не знает, что многолетний опыт
занятий карате с тренером поможет мне выявить надува-,
тельство и непрофессионализм, если придется с таковыми
столкнуться.
56
СЕНТЯБРЬ 2009
www.mensheaLth.com.ua
Epidem.ru
Journal-plaza.net
%
